Вчера был ровно месяц как я прыгаю с ДМ. Итак, каковы же результаты:
вес -4 кг
ОГ -2 см
ОТ -6 см
ОЖ -7 см
ОБ -3 см
ОН -6 см!!!
скажу сразу, строгой диеты я не придерживалась. ДМ forever!!! на последней недели добавила еще и оксисайз. оч понравилось! окси дает некую легкость организму, а ДМ - заряд бодрости на целый день. а еще, оч люблю быть выжитой как лимон после ее тренировок... ммм... эт блаженство)) так создается новая фигура, красивая, стройная, подтянутая фигура!!!
конечно вес не такой как хотелось бы, но вот объемы!!! меня они оч порадовали, особенно когда влезла в свои старые джинсы, в летний сарафан... да, во все свои вещи... а с боков не свисает ненавистный жир... красота! душа радуется и понимаешь, не зря ты каждый день прыгаешь как коза))))))
продолжение следует... не остановлюсь ни за что!