Эмоциональный интеллект

В современном мире родителей окружает масса информации по раннему интеллектуальному развитию ребенка.

Различные методики, системы и книжки, - все направлено на раннее развитие ребенка.

Тем не менее, не все знают, что помимо развития интеллектуального, важнейшее значение имеет эмоциональное развитие ребенка👶🏼 Как выяснилось, высокий уровень коэффициента интеллекта IQ никак не гарантирует нашим детям успех в жизни. «Троечники» зачастую добиваются гораздо большего, чем «отличники». Эмоциональный интеллект - это способность человека понять себя, управлять собой и своими чувствами, а также понять, принять и чувствовать другого человека.

Понятие эмоционального коэффициента EQ крайне важно в современном социальном мире, основанном на эмоциональных взаимодействиях: для достижения успеха человек должен быть развитым эмоционально, уметь управлять своими эмоциями и распознавать чужие. Это умение также закладывается в детстве.

Важнейшими составляющими эмоционального интеллекта являются:

✅Умение понять свои эмоции и управлять ими, восприятие себя как хорошего человека и высокая самооценка ✅Умение взаимодействовать с другими людьми ✅Способность справляться со сложными и стрессовыми ситуациями ✅Умение быстро и эффективно реагировать на изменившиеся обстоятельства ✅Жизненный фон: оптимизм и чувство счастья

Эмоциональный интеллект EQ можно и нужно развивать:

🔵формировать базовое доверие к миру ребенка, носить ребенка на руках, не ругать и тд; хвалить и повышать самооценку

🔵не стыдить ребенка;

🔵не стыдить мальчика за слезы;

🔵разрешать ребенку проживать полностью чувства;

🔵не останавливать при стрессовых ситуациях, а дать ребенку прожить и прочувствовать его эмоции;

🔵при падении или боли, при эмоциональных огорчениях нужно просто обнять, не отвлекать, не успокаивать и не переключать внимание ребенка, а дождаться пока ребенок сам успокоится и молча послушать ребенка, не давая никаких оценочных суждений произошедшей ситуации;

🔵не останавливать при проявлении положительных эмоций;

🔵не критиковать ребенка при чужих;

🔵озвучивать чувства ребенка: умение распознать свои чувства позволяет управлять ими; проговаривать чувства окружающих

🔵поощрять доброту и чуткость по отношению к окружающим;

🔵обращать внимание на чувства других людей и на красоту окружающего мира;

🔵учить справляться с ситуациями самостоятельно; предлагать ребенку самому решить проблему или предлагать разные способы решения проблемы на выбор

🔵учить ребенка не обижаться ни на кого

🔵не сравнивать ребенка с другими, а сравнивать ребенка с самим собой

🔵возлагать на ребенка ответственность за различные домашние дела и поощрять помощь ребенка по дому, покупкам или организации семейных мероприятий

🔵уделять внимание ролевым играм

🔵оставлять время и место свободной игре (как с другими детьми, так и самостоятельно), «дурачеству» с родителями и братьями\сестрам

🔵поощрять социальное взаимодействие ребенка с другими детьми и взрослыми

🔵читать книжки с различными сюжетными ситуациями

Так что помимо развития интеллектуальных и творческих способностей ребенка, не забудьте поощрять его эмоциональное развитие!

🚩Основная написанная об эмоциональном интеллекте книга для родителей, это книга Д. Готтмана «Эмоциональный Интеллект Ребенка. Практическое Руководство Для Родителей».

🚩 ❗️Нормальное здоровое общение с ребенком - это залог хорошего эмоционального интеллекта. Читайте как можно больше книг по детской психологии, формируйте базовое доверие к миру и соблюдайте принципы «позитивного воспитания».

Лично мои книги-фавориты по психологии, которые я смело Вам могу рекомендовать: