Войти

Проект (отчет)

Аля
Ульча, 17 лет 7 месяцевЗаха, 13 лет Ростов-на-Дону
Ты большой молодец!!!!
О, Мариш, ты тоже на системе -60? Если да, то я сама занималась прошедшие три месяца постоянно, через день, йогой. Но сейчас, время жары в нашем городе, убийственное для меня время. Плохо ее переношу. Так что со спортом пока завязала...Льдом протираешь лицо? Я протираю чаем зеленым (лед).
0
15.06.2011
Марина
Арина, 17 лет 7 месяцев Саранск

))) Я ромашку завариваю. Мяту пробовала - освежает очень. В следующи раз зеленый чай заварю. У меня сухая кожа, и протирания очень спасают. Как наркотик стали )))

Я не худею, а на позитив настаиваюсь ))) Начиталась книг и решила преобразить свою жизнь ))) Начала с уборки, зарядки и ухода за собой. 

0
15.06.2011
Аля
Ульча, 17 лет 7 месяцевЗаха, 13 лет Ростов-на-Дону
тоже метод ))))))))))))))
0
16.06.2011
Светлана
Даниил, 17 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Марин, ты молодец все равно, на спорт времени совершенно не хватает, у нас на работе спортзал есть прямо в здании и цена чисто символическая, как бы себя заставить, муж ходит два раза в неделю и мне бы хорошо выкраивать чуток времени, дома спортом заниматься вообще нереально
0
14.06.2011
Марина
Арина, 17 лет 7 месяцев Саранск

Здорово! Я вот тоже мечтаю о беговой дорожке в спорт зале... Но для меня пока туда ходить не представляется возможным...

Так что решайся! Тем более он совсем рядышком )

0
15.06.2011
Елена
Дашунька, 17 лет 7 месяцевВанюша, 10 лет 11 месяцев Москва
Вот читаю тебя и созреваю к прочтению книги и началу своего Проекта, но подожду, когда постоянно жить будем в одном месте...
0
14.06.2011
Марина
Арина, 17 лет 7 месяцев Саранск
У вас сейчас волнительное время! Я имею ввиду приятное волнение и хлопоты тоже очень приятные... пусть и нервительные ))) Вы молодцы!
0
15.06.2011

А что за метод энергично действовать?

0
13.06.2011
Марина
Арина, 17 лет 7 месяцев Саранск

Вычитала в книге Проект Счастье Г. Рубин.

"Веди себя так, как хочешь себя чувствовать"

"Когда я ощущала усталость, то начинала действовать более энергично. Я ускоряла шаг" (с)

Иногда хочется поддаться настроению или лени, а тут бодришся и начинаешь готовить/убираться/и пр. И действительно усталость как буд-то отступает ))) Мне помогает!

0
14.06.2011
Проект. Месяц 1. Июнь. месяц первый (отчет)