Мама девочки (2 года)
Саранск
Проект (отчет)
На 3 с плюсом.
Просматривая свою таблицу делаю выводы:
С уборкой все в полном порядке ))) Эта привычка выработана давно ))
В зарядке системности нет. Плохо. Обруч уже нежелю не крутила! Отпороть меня, прогульщицу! А скакать со скакалкой на поверку оказалось намного тяжелее, чем представлялось ))) 3 минуты не выдерживаю )))
Массаж антицеллюлитный массажером последнюю неделю делала с завидной регулирностью.... А вот сегодня прогуляла... Но, был повод! Клеили у родителей обои. Может засчитать как равноценную нагрузку ))
Времени не хватает катострофически!!! И ребенок стал отказываться засыпать с папой!!! Перехвалилась (((
Протирания льдом регулярные. А вот выпивать 2 литра воды ну никак не настроюсь! Может применить метод записок на холодильнике?
Солярий дал свои плоды ))) Мужу нравится )))
И энергично действовать получается! Этот прием просто находка для меня ))) Не люблю киснуть)))
Результат не очень радует, но руки опускать я не намеренна...
Просматривая свою таблицу делаю выводы:
С уборкой все в полном порядке ))) Эта привычка выработана давно ))
В зарядке системности нет. Плохо. Обруч уже нежелю не крутила! Отпороть меня, прогульщицу! А скакать со скакалкой на поверку оказалось намного тяжелее, чем представлялось ))) 3 минуты не выдерживаю )))
Массаж антицеллюлитный массажером последнюю неделю делала с завидной регулирностью.... А вот сегодня прогуляла... Но, был повод! Клеили у родителей обои. Может засчитать как равноценную нагрузку ))
Времени не хватает катострофически!!! И ребенок стал отказываться засыпать с папой!!! Перехвалилась (((
Протирания льдом регулярные. А вот выпивать 2 литра воды ну никак не настроюсь! Может применить метод записок на холодильнике?
Солярий дал свои плоды ))) Мужу нравится )))
И энергично действовать получается! Этот прием просто находка для меня ))) Не люблю киснуть)))
Результат не очень радует, но руки опускать я не намеренна...
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
Ростов-на-Дону
Ты большой молодец!!!! О, Мариш, ты тоже на системе -60? Если да, то я сама занималась прошедшие три месяца постоянно, через день, йогой. Но сейчас, время жары в нашем городе, убийственное для меня время. Плохо ее переношу. Так что со спортом пока завязала...Льдом протираешь лицо? Я протираю чаем зеленым (лед).
0
15.06.2011
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Саранск
))) Я ромашку завариваю. Мяту пробовала - освежает очень. В следующи раз зеленый чай заварю. У меня сухая кожа, и протирания очень спасают. Как наркотик стали )))
Я не худею, а на позитив настаиваюсь ))) Начиталась книг и решила преобразить свою жизнь ))) Начала с уборки, зарядки и ухода за собой.
0
15.06.2011
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Санкт-Петербург
Марин, ты молодец все равно, на спорт времени совершенно не хватает, у нас на работе спортзал есть прямо в здании и цена чисто символическая, как бы себя заставить, муж ходит два раза в неделю и мне бы хорошо выкраивать чуток времени, дома спортом заниматься вообще нереально
0
14.06.2011
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Саранск
Здорово! Я вот тоже мечтаю о беговой дорожке в спорт зале... Но для меня пока туда ходить не представляется возможным...
Так что решайся! Тем более он совсем рядышком )
0
15.06.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Москва
Вот читаю тебя и созреваю к прочтению книги и началу своего Проекта, но подожду, когда постоянно жить будем в одном месте...
0
14.06.2011
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Саранск
У вас сейчас волнительное время! Я имею ввиду приятное волнение и хлопоты тоже очень приятные... пусть и нервительные ))) Вы молодцы!
0
15.06.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
А что за метод энергично действовать?
0
13.06.2011
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Саранск
Вычитала в книге Проект Счастье Г. Рубин.
"Веди себя так, как хочешь себя чувствовать"
"Когда я ощущала усталость, то начинала действовать более энергично. Я ускоряла шаг" (с)
Иногда хочется поддаться настроению или лени, а тут бодришся и начинаешь готовить/убираться/и пр. И действительно усталость как буд-то отступает ))) Мне помогает!
0
14.06.2011
Ответить