Через неделю 1 июля, а значит время подключать 2 этап... этот этап очень важен для меня, дабы касается он брака и отношений с любимым. В силу взрывного характера(моего), не всегда получается Любовь поставить выше Склок. Вот с этим я и буду бороться. Точнее подготовительную работу в этом направлении я уже веду.
Я перечитала 2 главу книги Г.Рубин и читаю книгу "Милый нам нужно поговорить о наших отношениях" П.Лав. Есть что взять на заметку. Каким-то правилам я уже начала следовать... Осталось написать детальный план.
И собственно отчет по первому месяцу (точнее первым 3м неделям):
- таблицу забросила. А зря, уж очень все эти графики и планеры организуют. И все никак не начну АКТИВНО вести планер.
- солярий раз в неделю. Здесь все стабильно )))
- Подключила обертывания и контрасный душ к антицеллюлитной программе. Раз в 3 дня.
- Скакалка получается практически каждый день минимум 1 раз по минуте, а то и по три подхода делаю.
- Уборка на 5 с плюсом. Ежедневно с удовольствием мою посуду, полы кухня-коридор, раковину. С обувью помогает Саша. Перебрала балкон, мусор мешками выносили )))
ну и не забываю давать себе иногда отдохнуть ;)
- На себя времени практически нет (((
- Массаж забросила. Добавить здесь нечего.
- Упражнения и обруч канули в лету(((((
- С водой тоже никак не подружусь. Получается от случая к случаю. Вот например сегодня с утра не выпила, хотя и записку на холодильник повесила.
Вот такие результаты...
