Девочки, кто ходит в спорт зал или сам занимается и при этом кормит грудью? Не вредно ли это, а именно, молочная кислота, которая вырабатывается в мышцах. Я когда-то давно читала, что это вредно для молока. Я планирую возобновить походы в спорт клуб и вот думаю как не навредить малышке. Естественно, штангу я там тягать не собираюсь, но после перерыва может быть крепатура, вот и переживаю
Кобленц
Я во время гв занималась лома по Джиллиан Майклс, никакого влияния на гв не было.
0
25.08.2017
Ответить
Харьков
На курсах молодых мам нас предупреждали, что занятия спортом лучше отложить на более длительный период. Если активно заниматься пропадет молоко. Притом это проверенно знакомой. Она в 3,5 месяца начала ходить в спортзал и молока не стало. А вообще вам решать...
0
25.08.2017
Ответить
Висбаден
Нет, единственное негативное влияние может быть, если вы будете долго тренироваться и пропускать кормления, может застой случиться.
0
25.08.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Я начала ходить в зал, когда ребенку и 3 месяцев не исполнилось. Негативного влияния на гв не заметила.
0
25.08.2017
Ответить