Завтра идти к врачу, боюсь вставать на весы, потому что объемы неуклонно растут:(
Хотя есть и положительные моменты. Начала вставать по утрам, перед тем, как просыпается сын, и заниматься йогой (выпив предварительно полкружки кефира или съев кусочек сыра, чтобы не хлопнуться в обморок). И что самое приятное - пока все здорово! чувствую себя после занятий хорошо, настроение поднимается и т.д.
Кроме того, перешла на серый хлеб, который оказался очень вкусным, и моему малышу он тоже явно понравился, потому что, когда возникает чувство голода, первым на ум приходит именно вкус этого хлеба. Также стараюсь ужинать совсем неплотно, немного уменьшила порции. Но вес все равно растет быстрее, чем нужно...
Опять разгрузочные дни? думаю о них с ужасом...Сейчас вес - 61-62 кг, начинала с 56 кг.