Список позора от 21.02.10.
Бедра - 104 (ранее 98)
Живот в районе пупка - 96 (ранее хз)
Там где когда-то была талия - 89 (ранее 71)
Грудь - 93 (ранее 86)
______________________________________
он же на 10.03.10
Бедра - 102 (ранее 98)
Живот в районе пупка - 93 (ранее хз)
Там где когда-то была талия - 76 (ранее 71)
Грудь - 92 (ранее 86)
ЁУ!!! Сбалансированное питание действует однако!
Плюс 10 минут гимнастики.
___________________________________________
он же на 23.03.10
Бедра - 100 (ранее 98)
Живот в районе пупка - 91 (ранее хз)
Там где когда-то была талия - 72 (ранее 71)
Грудь - 92 (ранее 86)
Вес утром: 62.900 (при выписке 69.500 примерно)
____________________________________________
На гимнастику уделяю уже 30-40 минут. Прогресс)
Для полного спокойствия нужно скинуть еще 5 кг.
.