Ранние подъемы. Вопросов, связанных с ними, с приходом весны-лета становится больше. Давайте разбирать причины, которые их вызывают.
⠀
Ранним подъемом считается подъем до 6.00. Часто подъем раньше обычного связан с тем, что увеличивается световой день. Солнце встает раньше. И если у вас в комнате нет плотных штор, свет будет мешать ребенку

Одна мама скажет, что ребенок проснулся 3 раза за ночь, и это много. А другая встанет 10 раз и решит, что это нормально Всё индивидуально!
⠀
Но нормы всё же существуют, и сейчас мы о них расскажем
⠀
До 3 месяцев кормим по

Нережимные причины и способы коррекции сна:
⠀
Перевозбуждение. Даже если ВБ у ребенка комфортное, но была высокая нагрузка на нервную систему (гости, поход в ТЦ и др.), он может достаточно быстро проснуться. Чтобы этого не случалось, маме необходимо научиться расслаблять ребенка перед сном. И если уже заметили, что мал

Продолжаем разговор про короткие сны.
⠀
Причины и способы коррекции.
Напомним, что, если короткие сны не мешают ребенку, и вы не замечаете признаков, когда стоит проанализировать причину таких снов, указанных в нашем первом посте (капризность, продолжительность всех снов и т.д.), то, вероятно, короткие сны - это норма.

Сколько длится короткий сон?
20-40 минут
⠀
Это может быть и нормой, и отклонением от нее. Всё зависит от возраста ребенка и от того, когда произошел такой сон.

С 1,5 до 6 месяцев, в период становления нервной системы, могут быть короткие сны, и маме не стоит бить тревогу, ес

Давайте разбираться, какие фазы сна бывают у детей.
Их может быть 2 или 4 в зависимости от возраста малыша.
⠀
0-4 месяца
Быстрый (1) и спокойный (2) сон.
Весь цикл длится 40-60 мин. Доля спокойного сна&