я ленивая и много работаю
времени на поиски инфы в инете нет
зато у меня есть вы :)
пожааааааааалуйста - поделитесь рецептами своих любимых легких по калориям блюд, а? причем чтобы поесть можно было быстро и легко - я ленивая и много работаю ;) Салат у меня рвет ребенок, к примеру.
А то я мозгами на правильном образе жизни, а брокколи отварную есть не могу :) Все время хочется залить её сливками, потушить и посыпать сыром*)
Спасибо, дорогие! Заранее спасибо!
Запорожье
я брокколи тоже есть не могла, теперь обманываю себя засыпаю при варке побольше специй ,чаще всего карри использую. И брокколи и цветная капуста и шпинат и другие отвратительные, казалось бы вещи становятся съедобными. Замороженные овощи для жарки как писала Наташа тоже использую.
Всеволожск
http://www.babyblog.ru/user/lenta/CookingSpurga
дневник девушки с огромным количеством полезных овощных блюд и не менее вкусной и полезной выпечкой)))
Зихрон-Яаков
Ой, там конечно овощей много, но все с сыром, сливками и т д. Моя семья такое есть отказывается, все безумно жирное.
Рязань
мне нравится в мульте - кладу в чашу для варки на пару рыбу, посыпаю специями для рыбы , добавляю капусты брокколи и брюссельской. по готовности могу сбрызнуть маслицем, прям чуть-чуть - и готово )
Москва
хочешь есть - ешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть) помогает)
а самое простое - это замороженные овощи тушеные на сковороде. можно с соевым соусом.
