Девочки, подскажите пожалуйста! Читала, что после 14 недели нельзя долго лежать и спать на спине. А уже которое утро просыпаюсь к верху пузом. Наскольно это вредно?
Москва
после 20 неделе не рекомендуется спасть на спине всю ночь, тк увеличенная матка давит на вены малого таза и почки (может обостриться ворикозная болезнь и запоры, увеличатся отёки, головокружения после подъема с кровати), лучше всего после 22-24 недели спасть на левом боку (улучшается маточный кровоток, а соот-но и оксигинация крови к плаценте), а на правом боку улучшается отток мочи у беременной. Те на спине пользы нет никакой (только удобство для мамы), на левом лучше малышу, на правом лечше для мамы. Определите что для Вас важнее и так и поступайте.
0
07.07.2008
Ответить
Москва
Да не вредно..Просто когда растёт плод диафрагма поднимается выше да и матка с весом давит на всё и тяжело просто...ТАк спи как тебе нравится.
0
07.07.2008
Ответить
Мытищи
А я читала, что пережимаются какие-то вены и аорты… хотя сама в основном сплю пока на спине.
0
07.07.2008
Ответить