Сегодня я на молокочае! А взвеситься с утра забыла...
Да, целый день. Если литра мало, сделать еще. Литраж не ограничен. Ну, если уж совсем тяжко, съешь кусочек черного хлебушка.
0
17.02.2010
Ответить
Львов
а я иногда разгружаюсь кефиром 1%, а вот этот напиток вкусный, слабит?
0
17.02.2010
Ответить
знаешь, Ань, мне вот молокочай как-то больше из всех разгрузов понра))
Там не то, что слабит, как мочегонное - в туалет бегаешь постоянно))) ну, по крайней мере, я часто бегаю))
0
18.02.2010
Ответить
Львов
Я пробывала только на кефире. а один раз на чае. но видно перепила крепкого чая и стало плохо на работе!
0
18.02.2010
Ответить
Я брала литр молока, наливала в кастрюлю, добавляла кипяченной воды (можно и не добавлять, но мне так больше нра), ставила на огонь, засыпала двумя стол. ложками зеленого чая и доводила до кипения. Как закипит - выключить и дать чаю настояться. Пить в течение дня.
0
17.02.2010
Ответить
Таллинн
Я уже стабильно по средам на молокочае, правда я без воды на полтора литра молока делаю, последняя кружечка на сегодня стоит рядом...
0
17.02.2010
Ответить
да это не диета, а разгруз такой. я ниже писала, как молокочай делать - почитай.
0
18.02.2010
Ответить
