Войти
Анна
Доченька), 17 лет 6 месяцевСыночек), 9 лет 6 месяцев Малаховка

Поход п ЖК

Uliko
Алиса, 17 лет 5 месяцевСавелий, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург

А что за разгрузочные дни? расскажите, хочу попробовать!

0
19.03.2009
Анна
Доченька), 17 лет 6 месяцевСыночек), 9 лет 6 месяцев Малаховка

Раз в неделю ешь только определенные продукты. Либо 1,5 кг яблок, либо 600 гр. творога, либо 1,5 литра кефира, еще можно такой вариант попробовать: без ограничения гречка (без всего, без соли и т.д.), зеленый чай (тоже без сахара и т.д.) и листья салата. Выбирешь по своему желанию любой вариант. Мне легче всего на твороге, иногда добовляю немного кураги в творог, чтобы повкуснее было, и 2 стакана кефира 0%.

0
19.03.2009
Ольга
Ромыч, 17 лет 5 месяцев Мурманск

Как вы подняли гемоглобин??

0
18.03.2009
Анна
Доченька), 17 лет 6 месяцевСыночек), 9 лет 6 месяцев Малаховка

Мне гинеколог прописала для профилактики пить 1 раз в день по 1 таблетке Сорбифер Дурулес. Это железосодержащие витамины, ну и яблоки ела, гречку, говядину.

0
19.03.2009
Синдром "гнездования"... День рождения...

Похожие записи