В плаванье Дима делает все большие и большие шаги вперед.

Я конца января- начала февраля мы переезжаем переплываем во взрослый 25 метровый бассейн)

Ну а пока.

Нудл.

что это такое

Чем он полезен и что с ним можно делать в воде:

1. Он освобождает руки (когда плывешь на доске, в нарукавниках, держась за мяч руки заняты) отработать движение "брасс" сложно. С нудлом руки свободны - это позволяет отрабатывать руки - со второй тренировки "лягушачьи лапки" у Димы стали получаться значительно лучше.

2. С ним интересно. можно пропылвать над ним, под ним, скручивать из него кольцо и в него прыгать

3. Для таких дристунов как Дима (если рядом есть за что уцепиться, он уцепится и сам не поплывет) - он тоже полезен, если держаться за него одной рукой, равновесие и чувство баланса тренирует отлично

4. Учит висеть на спине, (нудл за спину) - ноги делают велосипед, ножницы.

////////

И отдельно про плаванье "лягушкой" - инструктор у нас только по грудничкам специализируется, все доходим своим умом. может кому то станет полезным.

Главное объяснить, что руки должны толкать вперед! (на видео видно, что у Димы стало получаться и он какое то время держится ровно)

И еще момент, сегодня не удалось запечатлеть, в след раз. Стало выходить упражнение. Нырнуть, вынырнуть, набрать воздуха, опять нырнуть - это сложно для ребенка, но позволяет понять возможности своего тела, плыть на дальние расстояния, еще больше слится с водой

Плаваем сейчас много - час бассейна + сауна минут 15-20+ если никто не пришел опять бассейн еще минут 20-30 - душ и домой спать)

Видео показываю, кому интересно смотрите)

http://video.mail.ru/mail/summerkate/_myvideo/107.html

Упражнения

Похожие записи