Не могу уснуть, что делать?

Девочки, я уже устала, забыла когда спала нормально. С 30 недели не могу спать. Отлеживаю все бока себе и спать вроде хочу, но организм предательски не засыпает. Бывает ночью малыш активничает, тонус или синдром беспокойных ног, а бывает ничего вроде не мешает, но никак. Это доводит до истерии. Уснуть могу только под утро, часам к 6 или 7, в итоге сплю 2 - 4 часа. Началась 35 неделя, я уже так не могу, сердечный ритм в течении дня начал постоянно сбиваться из-за недосыпа. Днем спать никогда не умела, да и сейчас не получается. У кого так было или что делали?