Потеря веса при гв : правда или вымысел?

Я скинула минус 3 до беременности. Гв энергозатратно, где-то читала что это плюс 500ккал к норме за день. Так я ем больше мужа, он сначала пугался моим тарелкам, которые я себе кладу - это просто горы еды. Спрашивал, не будет ли мне плохо.) А у меня эти тарелки как в пропасть проваливаются, могу съесть и остаться голодной. Вечером тоже лезу в холодильник... Но вес сейчас остановился. Потеря была в первые 3-4 месяца, когда были сильные колики у ребенка и я ела одну гречку, курицу и яблоки.

У кого как. Насколько я знаю наблюдаю,то те,у кого был лишний вес до бер,при гв скидают очень много добеременного,а те,у кого недобор жёсткий,не могут избавится от нескольких. Я пошла рожать 62,до этого стабильно 10 лет точно была 40-42 кг при росте 164,никакие диеты не держала и не думала. Вышла с роддома в минусе всего 5 кг. Сейчас дочке без недели 11 мес,сбросила 11 кг. Ни дня на диете не сидела и не собиралась. А вот 5-4 этих кг лишних прилипали пока. Мне наоборот врачи говорили,что 5 кг при гв то как запасной круг,кто худая. Но никакого живота и сейчас уже близко нет. А ещё много знаю,что наоборот на ГВ набирают,и таких случаев больше. Потому что пролактин отвечает за накопление жира и готов в жир перевести чуть ли не воду. Тут не угадаешь,и на чужой пример не ориентируйтесь.

14, 15 и 25 кг за полгода

🤪

В роды пошла с весом 74 кг., через 3 месяца весила 66 кг., сейчас (ребенку год и семь) вешу 62. Кормлю до сих пор, но вообще было смешанное.

Правда, я слежу за питанием и по жизни не фанат сладкого (типа конфет, тортов и пр.) и жирного. И достаточно большие физические нагрузки (не спорт)

При кормлении организм тратить около 800 Кал на выработку молочка )

я очень похудела, до беременности была 75, рожала 90, сейчас 62. Прошло 9 мес с родов

Относительно какого веса?

От добеременного нисколько не изменился, кормлю не первый раз. Долго.

Тут либо метёшь всё, что не приколочено и худеешь, либо сидишь на воде и набираешь)) гормоны дело такое, непредсказуемое

Это индивидуально, как правило либо теряют сильно либо сильно набирают)) я потеряла минус 4кг от добеременных

До первой беременности 177см/62кг. В первый раз из роддома вышла на 2 кг легче, чем до беременности и примерно за год кормления скинула ещё 5 кг. Во второй раз я много набрала за беременность, за год и четыре скинула 11 кг, в третий раз пока ушло 6 кг за год и два, но думаю, что это не предел. ушедшее на гв обратно не набиралось.

Я скидывала на гв. Со старшей дочкой худела почти по одному кг в неделю, когда ей было месяцев 5-6. Не знаю, насколько похудела бы в итоге, но в 7 месяцев она сама резко отказалась от груди. Я остановилась на 49 кг. (Рост 164, вес до бер - 55-57 кг). С младшей худела не так интенсивно. За бер набрала 20 кг, скинула за полгода где-то. Без диет и всяких ограничений в еде.

Не все теряют, многие наоборот набирают, тут к чему организм склонен) Я теряла сильно. После родов весила 50, через месяц 47 (ну там и ГВ, и нервы - первый ребёнок жеж), через два месяца после родов 45. В следующие месяцы вес дерлался 43-44 кг. Набирать обратно начала только после завершения ГВ. Диет никаких не соблюдала, но я вообще склонна к резкому похудению, особенно на фоне стресса.

Я на ГВ уже 10 кг набрала. Хотя стараюсь считать калории. Максимум 1700-1800 кушаю. Меньше боюсь, что молока не хватит. Итог - либо плюс на весах, либо вес держится, хотя весь день в движении. Так что это миф. Либо от гормонального фона зависит (у меня пожизненно проблемы с гормонами)

Рожать пошла 78 кг, что-то скинула в родах, что-то потом, через 4 месяца после весила 62 кг, потом сидела на диете, так как был небольшой животик, ещё скинула 2 кг, как бросила кормить набрала 5 кг и сейчас вес -65 кг

0 кг потеряно. Вес встал через месяц после родов. Так и стоит уже 7 месяцев. Жду окончания гв.

Потеряла за первый год гв -6 от добеременного. При росте 170 была 51,выглядело грустно. Сейчас 54(гв только ночью осталось)

у всех по-разному. я теряла вес, подруга набирала

Я потеряла 8,когда кормила,бросила набрала 12)

я набрала пока кормила, 8 кг