Если долго мучится, что-нибудь получится))
Начала худеть тут с вами с 55 кг, когда похудела на 1,5 кг сама...
Худела по подсчету ккал+ Джилиан Майклс " Стройная фигура за 30 дней"....
Фото под кат.
Фото до (01.04) После(01.05)
Вес 55 кг Вес 51,5кг
ОР-27 см ОР-25 см
ОпГ-73 ОпГ-71,5
ОТ-66 см ОТ-62 см
ОЖ-79 см ОЖ-75 см
ОБ-93 см ОБ-91 см
ОН в т.м-53 см ОН в т.м-50 см
Специально для себя сфоткалась в том же платье...))
Ушло 3,5 кг за месяц...
Осталось добить 1 кг...и все...
Фото добавляла для марафона соточка, решила и в клубе показаться..Вот как человека меняют несколько лишних кг, которые легко можно убрать за месяц....
К сожалению фото до, есть только одно...Стеснялась я фотографироваться и если бы на фото была только я, то и оно бы не дожило )))
Ну и еще фото в весе 51,5 кг...Я себе уже нравлюсь...
Ну и скину еще фото до беременности (48 кг). В весе 48 кг я чувствовала себя наиболее комфортно...Зимой могла весить 50 кг...
Месяц я еще с вами, думаю мне удасться за май убрать пару см и вернуться в добеременную меня!
И очень хочется подтянуть тело...В общем работы еще хватает...