уже неделю поясница болит...аж в левую ногу отдает...сидеть могу не дольше 15 минут, на спине спать неудобно, все время ноет, муж перед сном массирует...в прошлую Б не было такого...а тут прям вообще кошмар, а через месяц у меня сессия, как буду на парах сидеть вообще не представляю(((((( как облегчить боль????
Миллерово
Аленочка, я сочувствую тебе- сама всю беременность проходила с дикими болями... а последние три месяца были жуткими, даже встать с постели без помощи не могла.... Немного помогала поза кошки- попа выше головы...ну и массаж мужа тоже...
Крепись, моя хорошая!! Все скоро закончится! )) Главное чтобы малыш атина была здорова!!!
0
26.09.2012
Ответить
Улан-Удэ
встать с постели не могла???...ой....чеж ты меня так пугаешь то(
0
26.09.2012
Ответить
Миллерово
Нет, мать, это не страшилки- это была моя реальность...Надеюсь тебе будет легче.. Очень на это надеюсь!!!
0
26.09.2012
Ответить
Воронеж
Я думала, что это редкость, а это-норма... тоже болит, поставили остеохондроз копчико-крестцовый. Сплю в собачьем поясе,предварительно разогрев "Барсучком". Чем еще снимать боль,расскажите?
0
04.10.2012
Ответить
Миллерово
Не знаю на счет остеохондроза... Расходятся кости...у некоторых ближе к родам, а я завывала с 18й недели.. Что посоветовать? Поза кошки, хвостом вверх )) как можно чаще, чтобы разгрузить позвоночник..
Очень хорошо помогал гель, с охлаждающе-разогревающим эффектом, купленный в ветаптеке- флакон 250-500мл, гель зеленого цвета,...на флаконе лошадь изображена... Не помню точного названия, но работники должны понять о чем речь....Я этим гелем и до сих пор спасаюсь (в другой флакон перелила)
Про пояс не знаю- только пузяку не перегреть бы..Посоветуйся с врачем..
Терпения, мои хорошие!! Потом все забудется!!!
0
04.10.2012
Ответить
Москва
У меня тоже в первую беременность поясница совсем не болела,а свот сейчас просто кошмар,работа как на зло сидячая,короче мучилась до вчерашнего дня.Купила себе чудо бандаж трусиками,а сзади на пояснице косточки теперь жизнь стала прекраснее)))Советую всем у кого боли в пояснице бандаж в виде трусиков ФЕСТовский,а главное он стоит всего 800с копейками)))а еще когда в туалет захочется его снимать не нужно,для этого есть 2 застежечки которые находятся с низу,если интересно вот ссылка
0
26.09.2012
Ответить
Липецк
У меня такое было перед беременностью, это защемление нерва. Поможет только обезболивающее (чтобы нерв сам освободился) и уколы Мовалис, что в вашем случае нельзя. Само пройдет, но долго.
0
26.09.2012
Ответить
Москва
У меня вовремя Б тоже поясница болела и сидеть долго не могла, еще у меня работа сидячая, я постоянно прогуливаться ходила. 20 недель у тебя уже, круть, выкладывай пузяку)
0
26.09.2012
Ответить