а вы занимаетесь в спортзале?

у меня такая мысль появилась уже после рождения старшей дочки...живот висит, не упругий совсем, в основном хожу и втягиваю его в себя..а как покушаешь, он не втягивается))) хочу в спортзал, но не знаю на какой вид записаться...сейчас столько направлений...и йога тебе, и аэробика, и шэйпинг, и стрип, стретчинг, сайкл, бест фит...всех и не упомнишь....или просто идти к инстурктору?...хочется упругие мышцы)) а вы занимаетесь спортом?