девочки, кто из вас делает зарядку для беременных? Я так думаю я наверное одна мамаша у которой то времени нет,либо лень.....
Москва
есть возможность на фитнес ходить, все уже оплачено... да нет времени и тоже лень. все успокаиваю себя, что выйду в декрет и буду тогда ходить, но муж говорит,ч то раз сейчас не ходишь, то и потом ходить не будешь..
так что вы не одна такая))))
мы вас поддержим)
0
02.07.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
нет)) ты не одна такая))) я тоже нифига не делаю. вся моя зарядка это 10 минут в день в коленно локтевой позе и много хотьбы
0
03.07.2012
Ответить
Томск
да ты хоть 10 минут,я минут 5 выдерживаю и все мне куда нибудь бежать надо:)
0
03.07.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
ахах)) ну я ее зато делаю раз в неделю когда в почках неприятные ощущения))) а так фиг заставишь)
0
03.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я последнюю недельку дорабатываю, а там может и займусь)))) Сейчас что-то сил нет.
0
02.07.2012
Ответить
Краснодар
А я сама Лень.:) стараюсь конечно каждый вечер перед сном гулять и один раз в неделю генеральная уборка с тряпкой и шваброй заменяет конечно неделю занятий. потом лежу на диванчике и ног не чувствую своих. зато дома чисто и на душе приятно.
0
03.07.2012
Ответить
Жуковский
Я не делаю, т.к. некогда да и в квартире не развернёшься - не спорт зал, но стараюсь ходить ежедневно не менее пяти километров.
0
02.07.2012
Ответить
Томск
у меня наверное тоже получается 5км,работа и вечером прогулка с собакой:)
0
02.07.2012
Ответить
Ставрополь
Я занималась ровно один раз по книжке, а потом забросила - то лень, то болят кости в крестце. Короче, чую, я скоро отрофируюсь и на роды киселем поползу
0
02.07.2012
Ответить
Томск
мне тоже подруга подарила книжку...открыла,посмотрела картинки,закрыла.......
0
02.07.2012
Ответить
Балашиха
А мне воооообще некогда. Я планировала в бассейн идти для беременных, но щас пока со временем туго. Думаю я и так ходячая зарядка, столько много всяких дел + работа %)
0
02.07.2012
Ответить
Москва
Не делала и не делаю. Две прогулки в день с ребенком - лучшая зарядка :)))
0
02.07.2012
Ответить
Махачкала
даже и не пыталась))) мне старшая зарядку проводит каждый день. если добавить еще спец зарядку, то вечером я как выжитый лимончик буду
0
03.07.2012
Ответить