Девочки, после тренировки мышцы просто каменные, особенно ноги. На следующий день даже ходить неприятно. Чем спасаетесь?
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Дашуля Назаренко, Интересно, не слышала ни разу о салвисаре, я иногда просто массажем спасаюсь
0
5 д
Ответить
Ника Петрова
Новенькая
Санкт-Петербург
Miroslava Karazaeva, Мне помог не лед, как советуют, а наоборот легкое тепло, тоже Салвисаром мажу
0
4 д
Ответить
У меня так же после зала было, тренер сказал, что это нормально, но терпеть не обязательно. Я беру Салвисар, он не просто обезболивает, а как будто разгоняет всё внутри, быстрее отпускает.