Постоянная усталость и сонливость

Я уже в декрете полтора года, месяца 2-3 назад начала замечать, что сильно устаю, постоянно не высыпаюсь из-за сына, муж на работе, хотя много помогает когда приходит с работы и когда выходной. Не хочу выходить на улицу гулять, убирать, единственное есть желание готовить, так как перед декретом работала шеф-поваром, скучаю наверное. С сыном 24/7, Делаю все через силу. Может можно какие то витамины пропить, что бы силы появились? А то постоянно пью кофе и понимаю что это не решение