БАССЕЙН!

Таня, спроси у своего доктора! Я хожу в бассенй все 8 месяцев беременности - это очень полезно, снимает нагрузку со спины! Если нет угрозы -то смело ходи, тока выбирай бассейн с хлорированной водой!

Бассейн и плавание вообще чрезыычайно полезны, особенно во время беременности!!!!!!!!!!!Мне кажется, что все мы должны туда ходить! После бассейна чувствуешь себя перышком, потому что мышци и суставы успевают отдохнуть он нагрузки=)Но только надо выбирать самый чистый бассейн по возможности. мне моя врач сказал какой у нас рядышком бассейн хороший, вот я в него и хожу

Аквааэробика - это классно! Ходят туда чуть-ли не до родов. И для мамы и для малыша просто замечательно, подготовка хорошая и нагрузка на суставы не такая, как при обычной гимнастике. Если врач не против - обязательно запишись!!!

я посещала до 39 недель - потом уже стала бояться, хотя наверное, зря - врач не возражала. В бассейне для беременной - самое то. чувствуешь себя человеком, и упражнения отличные. Ходи обязательно, раз хочется!

Я тоже решила пойти! Недавно где-то прочитала, что беременным он показан, даже если нельзя никакого другого фитнеса. Мне кажется от него \"никакого вреда, окромя пользы\". Только я ищу такой, в котором воду обеззараживают не хлоркой, а кислородом. Не люблю я хлорку )))

Сама не ходила, а вот подруга посещала до 37 недель - ей очень нравилось ))

я ходила, но нужна консультация врача.