Посеяли тут во мне зерно сомнения, теперь терзаюсь. Решила обратиться за помощью и как на Ваш взгляд такое питание: ЗАВТРАК-каша на молоке иногда с черносливом или с печенькой(рис, греч или овсян-чередую), чай или сок. ОБЕД-суп с мяском кролика(картош, морковь, лук,+или кабачок, или цв.капуста или рис), крошки хлеба, сок. УЖИН-творог+яблочко(банан, груша,клубника) и каша, сок. На ночь кефир и грудь. Ночью грудь. СОК-ябл, ябл+груша, ябл+персик,Ябл+абрикос. Будем пробовать в ужин вместо каши овощ пюре с мяском. КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ? И ЧТО РАЗНООБРАЗИТЬ? спасибо заранее
Самара