Детский фитнес

Это в первую очередь общеукрепляющий комплекс: упражнения на осанку, растяжка, элементы йоги и аэробики.

Плюсы:

✔️Улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы и опорно-двигательный аппарат

✔️Помогает направить энергию, которой у деток, как правило, много, в правильное русло

✔️Детский фитнес так же тренирует память, развивает концентрацию внимания, логику, увеличивает скорость реакции, выносливость, ловкость и гибкость

✔️А ещё это очень весело! Занятия проходят в игровой форме, в хорошей компании, с музыкальным сопровождением

Всем спорт💪🏼