Была недавно на консультации у трихолога. Получила ценные советы, посмотрела на свои волосы "изнутри". И знаете,что узнала? Что у женщины после родов (это я знала, причем на себе испытала) и спустя три года после них начинают лезть волосы из-за гормонального сбоя. Т.е. спустя 3 года после родов организм женщины опять меняется и на любой стресс, любую болезнь начинается опреденная реакция организма: выпадают волосы, причем у некоторых очень сильно. Итак, совет, если у вас начали волосы выпадать: используйте хороший шампунь против выпадения волос, и даже если у вас не сильно выпадаю волосы или вообще невыпадают, то чередуйте свой шампунь с таким, потому что он лучше всего очищает кожу головы и способствует укреплению кутикулы и росту волос. Вместо кондиционеров используйте маску и еще крайне рекомендую потратиться и купить капсулы. Распределять волосы на несколько рядков, капать на каждый ряд по три капли, втирать. Если у вас жирная кожа головы, то капсулы не должны быть масляными, вам нужны "водяные" капли. Одеть шапочку и походить так, потом НЕ СМЫВАТЬ! Голову мыть только на следующий день! Еще мне она посоветовала пить витамины для укрепления и роста волос, но только именно для волос, а не в ключе:" для роста волос, ногтей и т.п". Желаю всем красивых, ухоженных волос! Ведь это, пожалуй, самое важное в красоте женщины)
. 
скорее второй вариант)) лучше марку косметики)) 
