Итак:
7-00- подъем
8-00- завтрак
10-30 -первый сон
11-30-подъем
12-00 -обед
15-00 -второй сон
16-00 подъем
16-30-полдник
17-00 (1,5 или 2часа) прогулка на улице
19-30 -ужин
20-00 купание
20-30 или 21-00 ночной сон
Итак:
7-00- подъем
8-00- завтрак
10-30 -первый сон
11-30-подъем
12-00 -обед
15-00 -второй сон
16-00 подъем
16-30-полдник
17-00 (1,5 или 2часа) прогулка на улице
19-30 -ужин
20-00 купание
20-30 или 21-00 ночной сон