вот у меня вопрос!

Мне одной по ночам не спиться??? Вообще я соня, а тут прям через день напасть... Засыпаю в лучшем случае к 3 утра, при чем просто не хочу спать...в игры на телефоне играю... И проснувшись в промежутке с 5.30 - 8.00 больше не могу уснуть и не хочу... Целый день чуствую себя прекрасно! И вечером не хочу спать! Но уснув, сплю до 11, а на след день опять без сна...Уже и работой по дому себя загружала, и гуляла по 2 часа перед сном, ниче не помогаетМожет че-нить пить, чтобы спать?