вес 61.7кг

7.30

эспрессо+сливки 10%

творог 1%+халва

10.00

чай+лимон

круассан злаковый +сыр 17%

12.30

айсберг+черри+огурец+перец+лук

натуральный йогурт 3.4%

после 15.00

кефир3.2% ~400мл (2x200)

19.00

арбуз