Вот и сказался праздничный стол.
8.00
эспрессо+сливки
зернёный творог 2%
варенье брусничное 1ч.л.
тирамису
11.00
саллаты
чай+лимон
13.00
свиное рёбрышко
чай+лимон
конфетка
15.00
кефир 3.2% 200гр
17.00
мандарин
Если есть желание остановить рост своего веса, ждать нельзя, самое эффективное - увидеть своё тело в купальнике на фотографиях (во всяком случае я была шокирована своими телесами и получила огромный толчок)