Утром делаю зарядку:
Шаг-назад, два- вперед, (шаги вперед-назад)
Влево, вправо поворот, (поворачиваем туловище, ручки на поясе)
Приседания, прыжки (приседаем, прыгаем)
И веселые хлопки. (хлопаем)
Руки вверх - потянусь (тянем ручки вверх)
И на стульчик опущусь (садимся на стул или пол)
А потом я чищу зубы (имитируем)
Аккуратно умываюсь (трем щечки)
Полотенцем вытираюсь (имитируем)
Одеваюсь (обхватываем себя руками), обуваюсь (берем себя за пятки)
И на завтрак отправляюсь. (показываем,как едим)
Ой, ребята, тра-та-та!
На горе стоит гора (ладошки сложены лодочкой, одну кладем поверх другой)
Как на горке той дубок (ручкой показать «дерево»)
Как под горкой той лужок (раскрытая ладошка)
Как на маленькой лужайке
Вышли порезвиться зайки (прыгаем)
И котята (мяукаем, изображаем пальчиковую кошку)
И гусята (машем руками, изображаем пальчикового гуся)
Лягушата («квакаем», пальчиковая лягушка)
И бельчата (пальчиковая белочка)
Как на маленький лужок (водим хоровод)
Приходи и ты, дружок! (ладошкой прислониться к другому человеку)
Хома Хома хомячок - полосатенький бочок.
(ручки в бочки и повороты бедрами, вертикальная полоска по телу ручкой)
Хома рано встает, щечки моет, носик трет.
(потягиваемся, трем щечки и носик)
Подметает Хома хатку и выходит на зарядку.
(махи руками, топаем)
Раз, два, три, четыре, пять - Хома сильным хочет стать.
(изображаем силача) - наше любимое!!
А.Маршак "По дорожке топ-топ" (изображам все, что слышим):
Мой котенок, мой мышонок,
Мой любимый лягушонок
По дорожке топ-топ,
А в ладошки хлоп-хлоп.
Полетели ввысь, ввысь
И присели вниз, вниз,
Побежали вбок, вбок,
Поскакали скок-скок.
Были в луже, были в яме,
А теперь обратно...к маме!
PS. Собрано из разных источников, буду пополнять