Это призыв)) я под впечатлением. Болели ступни все 2 года. Сначала понятно, таскаешь малыша, ступни ноют. Но потом как бы нагрузка меньше. До беременности были любимые кроссовки, считала их идеальными. Нигде не жало, ноге приятно. Зимние ботинки тоже чудесные. После родов всё ныло. Только недавно поняла , что нога увеличилась в размере( как ещё иначе это объяснить. Купила недавно новые. Босоногого типа, но не суть. А может и суть. Сегодня с дочкой гуляли КРАЙНЕ много. В прежних бы ноги отвалились. А в итоге, будто и не ходили далеко. "Вот бы раньше сообразить"
Камень-на-Оби
Это "плоскостопие беременных"
Когда все связки к родам размягчаются, ткани стоп тоже. Т к на них нагрузка большая, сами они обратно вернуться не могут. Есть финес для стоп, говорят, можно вернуть прежний размер ноги.
Мне после 3 ребенка вся обувь стала мала. Прям на размер точно.
Этот фитнес был в инсте, все собиралась заняться) инсты давно нет, больше нигде не встречала
Босоногую обувь тоже оценила, тема! Только натыкалась на такие модели случайно среди обычной обуви, не спец фирм. Как босиком ходишь.
0
24.04.2025
Ответить
Нижний Новгород
rusalka, хорошая гимнастика для стоп есть у ортопеда Романа Бодьо😊у него есть канал на ютюбе) смотрю с впн
0
25.04.2025
Ответить
Москва
У меня по, Ле родов на размер нога выросла. Но я это сразу поняла, когда мозоли натерла) Пришлось поменять всю обувь.
0
24.04.2025
Ответить