Рутинки как всегда утром и вечером.
15-ти минутка - разбирала бардак на телевизоре и за телевизором на кухне, но и сам телек протерла.
ЗК - ванна чистая, кран тоже!
11 заповедей ФЛ:
1. Держи раковину чистой и сияющей.- держу! хорошо пржилось
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.- без обуви на шнуровке, но конечно сначала привожу в порядок себя, потом за дела.
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.- без этого никуда всегда.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.- грешна.
5. Убирай за собой: достал вещь – положи на место.- стараюсь, еще бы все так в семье делали!
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ! - моя проблема.
7. Не доставай при уборке больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час. - ок )
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер. - да-да!
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел. - я очень медлительная! (
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.- очень хорошое правило!
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила! - буду стараться!
Из побаловать себя - спала сегодня, сладко и долго, а сон хорошо успокаивает!
Кто-то писал из взлета 45, что засиживаться за компьютером стало настоящей проблемой, спас таймер...ставят время на минут 15-20-30-40...и всё, четко со звонком нажимают красный крестик и выключают компьютер...один, два, три раза...и это входит в привычку :))
ибо все надо начинать менять в голове )