Привет, девчат.
Столкнулась с очень неприятной штукой: я постоянно голодная. И чувство голода такое, что будто бы я год не ела. Но всё подряд есть не могу. Заходят только овощи. Мясо не идёт ни в какую, так же как и гарниры. Сами понимаете, что с овощей есть захочется очень быстро и как бы плотно я не поела, через полчаса снова смертельно голодная. Аж до тошноты. Это токсикоз что ли? Такая ерунда началась неделю назад, с тех пор как подхватила грипп. В общем, чем спасаться то?
Москва
Попробуйте, может, делать салаты с добавлением сыра (брынзы, моцареллы). Сыр в них мало чувствуется, но такие салаты довольно сытные. Аккуратнее с весом, я таким макаром на одних овощах с 5 по 9 неделю набрала 3 кг. Там не только лишнее набралось, конечно, но все же.
Липецк
Попробуйте орехи. Они сытные) мясо в меня тоже долго не лезло, а овощами сыт не будешь, а малыш растет. Либо овощи с бобовыми ешьте, в общем растительный белок хотя бы.
