Мама пятерых (от 2 года до 15 лет)
Санкт-Петербург
Дневник худеющей меня!=)
И так меня бесят мои бочка,ляшки и пузо!!!
Читать далее
*Худеем-с*
Мама пятерых (от 2 года до 15 лет)
Санкт-Петербург
Худеем-с(2)
Фото для наглядности=)
Читать далее
Мама пятерых (от 2 года до 15 лет)
Санкт-Петербург
Весна-Весна...
А я похудеть ХОЧУ!!!=)
И так завтра морально подготовлюсь)
А с четверга начну!!!!=)
Завтрак - чашка зеленого чая,через 15 минут 1 яйцо вареное
Обед - (спусть 3-4 часа) - чашка зеленого чая, через 15 минут - 150 гр. творога любой жирности.
Далее в течение дня пить только воду до утра!!!
Исключить соль и сахар.
И так 2-3 дня!!!
И так завтра морально подготовлюсь)
А с четверга начну!!!!=)
Завтрак - чашка зеленого чая,через 15 минут 1 яйцо вареное
Обед - (спусть 3-4 часа) - чашка зеленого чая, через 15 минут - 150 гр. творога любой жирности.
Далее в течение дня пить только воду до утра!!!
Исключить соль и сахар.
И так 2-3 дня!!!
Читать далее
Ярослав
15 лет 6 месяцев
Даниил
13 лет 2 месяца
Владислав
13 лет 2 месяца
Анастасия
9 лет 1 месяц
Александр
2 года 10 месяцев