жду девочку, 27 неделя
Самара
Двадцать третья неделя, день 4
Сегодня после долгого перерыва ездила в бассейн. Поначалу было очень тяжело плыть, поэтому чередовала плаванье и ходьбу. Плюшечка как камнем лежала внизу живота, а потом ничего, перелегла и я спокойно проплыла по 50 метров раза 3, красота. Еще начала дома делать гимнастику для беменных второго триместра. Просто нашла занятия на youtube, очень интересно и полезно.
Завтра снова выходить на работу, но осталось совсем немного -3 недельки, потом 4 недели отпуска и в декрет. Еще нужно узнать как и что сейчас оформляется.
Мама мальчика (9 лет)
Самара
Скажите, а в какой бассейн вы ходите? И по сколько плаваете, вода ведь холодная?
0
11.01.2016
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Самара
Да у меня еще с мая абонемент в ботек велнес на Карла Маркса, туда и хожу плавать, для меня вода не холодная, плаваю обычно не дольше получаса, ну как силы есть. Единственное жалко, что там совсем нет никаких занятий для беременных
0
11.01.2016
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Самара
Тоже хочу в бассейн ходить (и на йогу для беременных, да), но у меня в голове никак не укладывается: холодная вода, хлорка, скользкие полы - и беременность... Брр! В "обычной жизни" оч люблю бассейны и плаванье, а сейчас страх какой-то, что ли. Хотя и много слышала, что полезно.
0
11.01.2016
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Самара
Ну я главное в джакузи и сауны не лезу, там точно можно что-то подхватить, а в бассейне я тоже немного брезгаю, но вроде пока по анализам ничего, слава богу, не находят. Еще стала брать с собой теплый халат, а то в раздевалке прохладно. Еще там не скользко, или нужно тапочки правильные, не скользкие
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Я тоже начала делать зарядку по утрам для беременных, ох, как у меня мышцы живота болели
но я довольна результатом: общая легкость и хоть хрустеть я меньше стала
но я довольна результатом: общая легкость и хоть хрустеть я меньше стала
0
11.01.2016
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Самара
Да зарядка это хорошо, особенно полезно нам делать упражнение Кегеля)
0
11.01.2016
Ответить