ващще тест для использования психологов, но мы тут сами кому интересно себя протестим и проинтерпретируем,все ли у нас в порядке)))))
Девочки,если беременную мучает депрессия-прямая дорога к психологу,он поможет!
Инструкция: «Просим Вас из пяти утверждений, представленных в блоках, выбрать одно, наиболее полно отражающее Ваше состояние».
А
1
1
Ничто не доставляет мне такого счастья, как сознание того, что я беременна
2
Я не испытываю никаких особых эмоций, связанных с тем, что я беременна
3
С тех пор как я узнала, что беременна, я нахожусь в нервном напряжении
4
В основном мне приятно сознавать, что я беременна
5
Я очень расстроена тем, что беременна
2
1
Беременность заставила меня полностью изменить образ жизни
2
Беременность не заставила меня существенно изменить образ жизни, но я стала кое в чем себя ограничивать
3
Беременность я не считаю поводом для того, чтобы менять образ жизни
4
Беременность так изменила образ моей жизни, что она стала прекрасной
5
Беременность заставила меня отказаться от многих планов, теперь не суждено сбыться многим моим надеждам
3
1
Я стараюсь вообще не думать ни о беременности, ни о предстоящих родах
2
Я постоянно думаю о родах, очень их боюсь
3
Я думаю, что во время родов все могу сделать правильно и не испытываю особого страха перед ними
4
Когда я задумываюсь о предстоящих родах, настроение у меня ухудшается, так как я почти не сомневаюсь в их плохом исходе
5
Я думаю о родах, как о предстоящем празднике
Б
1
1
Я сомневаюсь в том, что смогу справляться с обязанностями матери
2
Я считаю, что не смогу стать хорошей матерью
3
Я не задумываюсь о предстоящем материнстве
4
Я уверена, что стану прекрасной матерью
5
Я полагаю, что если постараюсь, то смогу стать хорошей матерью
2
1
Я часто с удовольствием представляю себе ребенка, которого вынашиваю, разговариваю с ним
2
Я понимаю ребенка, которого вынашиваю, восхищаюсь им и считаю, что он знает и понимает все, о чем я думаю
3
Я постоянно беспокоюсь о состоянии здоровья ребенка, которого вынашиваю, стараюсь его почувствовать
4
Я не думаю о том, каким будет ребенок, которого вынашиваю
5
Я часто думаю о том, что ребенок, которого вынашиваю, будет каким-нибудь неполноценным, и очень боюсь этого
3
1
Я не думаю о том, как буду кормить ребенка грудью
2
Я с восторгом представляю себе, как буду кормить ребенка грудью
3
Я думаю, что буду кормить ребенка грудью
4
Я беспокоюсь о том, что у меня будут проблемы с кормлением грудью
5
Я почти уверена, что вряд ли смогу кормить ребенка грудью
В
1
1
Считаю, что беременность сделала меня еще прекрасней в глазах отца моего ребенка
2
Моя беременность никак не изменила отношения ко мне отца моего ребенка
3
Из-за беременности отец моего ребенка стал внимательнее и теплее относиться ко мне
4
Из-за беременности я стала некрасивой, и отец моего ребенка стал холоднее относиться ко мне
5
Боюсь, что изменения, связанные с беременностью, могут ухудшить отношение ко мне отца моего ребенка
2
1
Большинство близких мне людей разделяют мою радость по поводу беременности, и мне хорошо с ними
2
Не все близкие мне люди достаточно рады тому, что я беременна, не все понимают, что я теперь нуждаюсь в особом отношении
3
Большинство близких мне людей не одобряют то, что я беременна, мои отношения с ними ухудшились
4
Меня мало интересует отношение к моей беременности даже близких мне людей
5
Некоторые близкие мне люди относятся к моей беременности неоднозначно, и это меня тревожит
3
1
Мне всегда мучительно стыдно, когда окружающие замечают что я «в положении»
2
Мне немного не по себе, когда окружающие замечают, что я «в положении»
3
Мне приятно, когда окружающие замечают, что я «в положении»
4
Мне наплевать, замечают окружающие или нет, что я «в положении»
5
Я не испытываю особой неловкости, если окружающие замечают, что я «в положении»
Обработка результатов
После выполнения задания необходимо перенести результаты в таблицу, отметив соответствующую утверждению цифру (таблица 11).
Таблица 11 Результаты обследования ТОБ (б)
Блоки
Разделы
О
Г
Э
Т
д
1
1
4
2
1
3
5
2
2
3
4
1
5
3
3
1
5
2
4
2
1
5
3
4
1
2
2
1
4
2
3
5
3
3
1
2
5
4
3
1
3
2
1
5
4
2
1
4
2
5
3
3
5
4
3
2
1
Всего
В нижней строке таблицы – («Всего») – выставляется результат количества отмеченных цифр (а не их суммы). В случае если количество отмеченных цифр (баллов) составит 7 и более, этот тип ПКГД можно считать определяющим.
Если ни по какому типу ПКГД преобладания баллов не наблюдается, нетрудно определить, какие подсистемы ПКГД у женщины нуждаются в коррекции. Для наглядности можно построить профиль ПКГД в виде гистограммы. По вертикали отмечаются избранные баллы, а по горизонтали — типы ПКГТ (рис. 6).
ну и собсна смотрим какие букаффки какой тип обозначают и читаем про себя)))))))
О- Оптимальный тип ПКГД отмечается у женщин, ответственно, но без излишней тревоги относящихся к своей беременности. В этих случаях, как правило, супружеский холон зрелый, отношения в семье гармоничны, беременность желанна обоими супругами. Женщина, удостоверившись, что беременна, продолжает вести активный образ жизни, но своевременно встает на учет в женскую консультацию, выполняет рекомендации врачей, следит за своим здоровьем, с удовольствием и успешно занимается на курсах дородовой подготовки. Оптимальный тип способствует формированию гармонического типа семейного воспитания ребенка.
Г - Гипогестогнозический тип ПКГД нередко встречается у женщин, не закончивших учебу, увлеченных работой. Среди них встречаются как юные студентки, так и женщины, которым скоро исполнится или уже исполнилось 30 лет. Первые не желают брать академический отпуск, продолжают сдавать экзамены, посещать дискотеки, заниматься спортом, ходить в походы. Беременность у них часто незапланированная и застает врасплох. Женщины второй подгруппы, как правило, уже имеют профессию, увлечены работой, нередко занимают руководящие посты. Они планируют беременность, так как справедливо опасаются, что с возрастом риск возникновения осложнений повышается. С другой стороны эти женщины не склонны менять жизненный стереотип, у них не хватает времени встать на учет, посещать врачей, выполнять их назначения. Женщины с гипогестогнозическим типом ПКГД нередко скептически относятся к курсам дородовой подготовки, манкируют занятиями. После родов среди этой группы женщин часто отмечается гипогалактия. Уход за детьми, как правило, передоверяется другим лицам (бабушкам, няням), так как сами матери очень заняты. При гипогестогнозическом типе ПКГД чаще всего встречаются такие типы семейного воспитания, как гипопротекция, эмоциональное отвержение, неразвитость родительских чувств.
Э - Эйфорический тип ПКГД отмечается у женщин с истерическими чертами личности, а также у длительно лечившихся от бесплодия. Нередко беременность становится средством манипулирования, способом изменения отношений с мужем, достижения меркантильных целей. При этом декларируется чрезмерная любовь к будущему ребенку, возникающие недомогания агравируются, трудности преувеличиваются. Женщины претенциозны, требуют от окружающих повышенного внимания, выполнения любых прихотей. Врачи, курсы дородовой подготовки посещаются, но далеко не ко всем советам пациентки прислушиваются и не все рекомендации выполняют или делают это формально. Эйфорическому типу ПКГД соответствует расширение сферы родительских чувств к ребенку, потворствующая гиперпротекция, предпочтение детских качеств. Нередко отмечается вынесение конфликта между супругами в сферу воспитания.
Т - Тревожные тип ПКГД характеризуется высоким уровнем тревоги у беременных, что влияет на ее соматическое состояние. Тревога может быть вполне оправданной и понятной (наличие острых или хронических заболеваний, дисгармоничные отношения в семье, неудовлетворительные материально-бытовые условия и т.п.). В некоторых случаях беременная женщина либо переоценивает имеющиеся проблемы, либо не может объяснить, с чем связана тревога, которую она постоянно испытывает. Нередко тревога сопровождается ипохондричностью. Повышенную тревожность нетрудно выявить как врачу женской консультации, так и ведущим курсы дородовой подготовки, однако, к сожалению, беременные женщины с этим типом ПКГД далеко не всегда получают адекватную оценку и помощь. Нередко именно неправильные действия медицинских работников способствуют повышению тревоги у женщин, что приводит к ятрогениям Большинство из них нуждаются в помощи психотерапевта. При этом типе ПКГД чаще всего в семейном воспитании формируется доминирующая гиперпротекция, нередко отмечается повышенная моральная ответственность. Выражена воспитательная неуверенность матери. Нередко и вынесение конфликта между супругами в сферу воспитания, обусловливающее противоречивый тип воспитания.
Д - Депрессивный тип ПКГД проявляется, прежде всего, резко сниженным фоном настроения у беременных. Женщина, мечтавшая о ребенке, может начать утверждать, что теперь не хочет его, не верит в свою способность выносить и родить здоровое дитя, боится умереть в родах. Часто возникают дисморфоманические идеи. Женщины считают, что беременность «изуродовала их», боятся быть покинутыми мужем, часто плачут. В некоторых семьях подобное поведение будущей матери может действительно ухудшить ее отношения с родственниками, объясняющих все капризами, не понимающими, что женщина нездорова. Это еще больше усугубляет состояние. В тяжелых случаях появляются сверхценные, а иногда и бредовые ипохондрические идеи, идеи самоуничижения, обнаруживаются суицидальные тенденции. Гинекологу, акушеру, психологу, всем, кто общается с беременной, очень важно своевременно выявить подобную симптоматику и направить женщину на консультацию к психотерапевту или психиатру, который сможет определить невротический или психотический характер депрессии и провести соответствующий курс лечения. К сожалению, у беременных встречаются и ятрогенные депрессии. Отклонения в процессе семейного воспитания при этом типе ПКГД аналогичны развивающимся при тревожном типе, но более брутальны. Встречаются также эмоциональное отвержение, жестокое обращение. При этом мать испытывает чувство вины, усугубляющей ее состояние.
вот так) читаем, делаем выводы и стремимся к Оптимальному типу 
