Девочки,поделитесь,кто как держит себя в тонусе?Здесь я имею ввиду следить за своими формами. В основном мы все домохозяйки и не всегда есть возможность ходить в спортзал или на танцы.Интересует,как вы занимаетесь дома,по каким программам,курсам?С удовольствием бы занималась по видео урокам,но совсем нет опыта в этом и не знаю с чего начать.До деток ходила на латину,очень нравилось)Чуть позже хочу попробовать походить на стретчинг или фитнес.Пока выбирать не приходится,ищу поближе к дому) С весом все в порядке,но хочу упругие мышцы,вообщем держать себя в тонусе😉 Буду признательна за советы!