Сижу вот весь день на ней,пальцы спали)На весах сразу меньше на 1 кг)ВЕЧЕРОМ!Вес-то меня мало волнует,он и так в норме,а вот то,что с ручки отек ушел-радует.
Одно Но-жрать хочу!!!!!!!!!!!!!именно ЖРАТЬ!!!!!!!!!залезла в холодильник-а там венегретик(((чуть было не сорвалась,но взяла кефир))молодец я!
Девочки,я завтра планирую покушать все без соли,и в четверг перед приемом тоже.Думаю вот главное вес не набрать...Планирую завтра с утра скушать йогурт,днем куриную грудку с рисом и овощами,на ужин бульон попью куриный...Не поправлюсь,как думаете..Может посоветуете что еще.а то ну совсем не хочу отеков,веса и в пятницу направления в больницу(((
Северобайкальск
мне очень помогает творог со сметаной и сахаром (немного), запиваю это все компотом из сухофруктов и после обеда больше лежу с ножками вверх. за мясо без соли скажу, что это такая невкусная штука! на прошлой неделе делала 2 разгрузочных дня подряд - один на твороге, второй на мясе и цветной капусте. творог рулит! кстати результат: - 2,5 кг и отеки ушли. но как только начала есть обычную пищу - все вернулось(
0
23.06.2010
Ответить
Москва
у меня только пальцы рук отекают(ноги ттт нет.мне в пятницу на прием,завтира еще 1 разгруз устрою-думаю на чем))склоняюсь к рису,ибо творог,кефир уже ненавижу))
0
23.06.2010
Ответить
Северобайкальск
отеков на ногах особо нет. только ступни и пальцы рук( а про творог... я тоже до прошлой недели думала, что уже ненавижу его))) а вон как оно получилось) завтра опять на нем разгрузочный день будет))) хорошо, что мне всего 2 недельки осталось!)))
0
23.06.2010
Ответить
Москва
да,вам везет))я уже считаю дни,ну когда,когда я рожу,чтобы забыть о весе,об отеках и прочем?))
0
23.06.2010
Ответить
Мытищи
бульоны мясные лучше не надо. постарайтесь вообще на постном немного подержаться, картошечки поменьше , морковки, т.е. крахмалосодержащее, что сильнее других нагружает почки.
0
22.06.2010
Ответить
Мытищи
так, еще главное ужинать надо строго до 20-00, а то вы то поедите и спать, а пока к малышу дойдет, ему спать захочется вместе с вами, а придется есть)))сельдерейчика с салатиком сделайте, гречечки, риска или еще-какую-нить крупу. и пейте морсики клюквенные, т.е. те которые воду выгоняют. и от соли вообще откажитесь. если сильно совсем хочется кушать, вы сами насушите сухариков
0
22.06.2010
Ответить
Москва
да,я вот и решила без соли все.морсики пью,и лекартства пью-хофитол,эуфилин и канефон,ох надеюсь.что до пятницы пальцы не отекут!!!!!!!!!!!!!1
0
22.06.2010
Ответить
Москва
бедная! У меня тоже ноги стали отекать, но это из-за жары, думаю. Прям сижу и чувсвую, что они откели. Посоветовать что не знаю, т.к. сама без соли есть вообще не могу, хотя стараюсь себя ограничивать. Может куриный бульон не пустой пить, а хоть какой-то легенький супчик на нем? (я варю себе на курином бульоне немногос вермишелькой, тру туда морковку без пережарки, картошку, ну в общем, все как обычно, но не пережариваю ничего.) Все по сытнее.Хотя вот говорят, что тоже нельзя.
Удачи тебе!
Удачи тебе!
0
23.06.2010
Ответить
Москва
спасибо))я завтра снова на разгрузоне,а сегодня ем вот фрукты и рис с курицей вареной без соли)))
0
23.06.2010
Ответить
Красногорск
у меня тоже после кефирного разгрузочного дня отеки все спали! но голод он реально не уталяет!
0
23.06.2010
Ответить
Чебоксары
творожок пожуй вместе с йогуртом вперемешку)) и в коленно-локтевой позе подольше))
0
23.06.2010
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: