Мама мальчика (5 месяцев), планирую беременность
Москва
Диета
Сижу я вот на диете 5 день.Умираю,как хочу ЖРАТЬ!!!набрала я лишних кг,сама не знаю отчего,вот теперь и расплата.Бока от халахупа уже все в синяках,пресс болит от упражнений,колбаса сниться))))))))
Состояние такое-хоть в петлю,Ненавижу себя в чем-то ограничивать,особенно в еде!!!
Ваня сегодня первую ночь спал ттт нормально,правда уснул только в пол 2.
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Тамбов
А чего тогда на диету сели? Это же самое бездейственное средство - похудеете быстро, наберёте ещё быстрее ))))
0
21.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 11 лет)
Москва
нет,я сейчапс хочу скинуть кг 5,а потом сесть на систему минус 60 до лета,чтоб поддержать вес
0
21.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 11 лет)
Москва
почитайте в инете оч много инфы,даже тут на бб,система хороша тем,что кушать на ней можно много чего,а эффект дает потрясающий
0
21.01.2011
Ответить
Мама двоих (24 года, 15 лет)
Подольск
Я тоже подсела на эту систему! Мне нравится!
0
21.01.2011
Ответить
Мама двоих (24 года, 15 лет)
Подольск
Это не диета, в том-то и дело. Это правильная система питания. Я зашла в сообщество "Клуб стройнеющих", оттуда в раздел "Система-60". Это закрытое сообщество, но принимают всех. И в интернете полно информации. Интересно и, самое главное, действует!
0
21.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Щелково
Я уже -9 за 3 месяца. И ем все) очень рекомендую. Просто система питания такая. Это даже не диета.
0
21.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 11 лет)
Москва
Жень,я потом к тебе обращусь-научишь меня,что там и как надо кушать.
0
21.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Щелково
ок) тут есть кстати сообщество на бб
0
21.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 11 лет)
Москва
да,я читала)))))))но я не понимаю,чего надо есть в обед и ужин
0
21.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Щелково
вот, просто надо естьстрого то что есть в списке
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112
0
21.01.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
не скажи) я ещё и пресс качаю и после 6ти не ем. и чувствую такую лёгкость) а потом надо будет следить за тем что ты ешь))
0
21.01.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Тамбов
У многих не получается. Ещё смотря какая диета. Особенно опасны монодиеты и низкокалорийки. Я предпочитаю питаться сбалансированно и считать калории. Кому-то покажется гиморно, но вес скидывается легко, надолго и без голода.
0
21.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 9 лет, 5 лет)
Орел
Ань, диета вот не для меня, а зарядку обажаю..согласись, ведь приятно иногда что все болит, значит эффект есть))) и ты движешься в правильном направлении))
0
21.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Москва
А я наела бочки всякими булочками и печенками,был такой жор и сейчас тоже расплачиваюсь. Стала ходить на аквааэробику и на ночь не наедаюсь, уже на 2 кг похудела. Хочется уже хорошо начать выглядеть наконец
0
21.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 11 лет)
Москва
я тоже до диеты перестала есть после 6-эффект есть!
0
21.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 9 лет, 5 лет)
Орел
а вы на ГВ? у меня после занятий молока меньше стало((( больше не увлекаюсь, максимум пресс покачаю(
0
21.01.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
ооо) я тоже на диете уже 9 дней и скинула 4.9 кг) продолжаю в том же духе)) все таки скоро лето и не хочется себя запускать))
0
21.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 11 лет)
Москва
да)я сижу на 9-ти дневной диете.надеюсь скину 5 кг
0
21.01.2011
Ответить