Стремительно поправилась((( дело в том, что я забеременела в период новогодних праздников (как собственно и масса моих здешних подруг). А что обычно делают пухлые девушки пред НГ? Правильно, фанатично худеют. И была такая стройная и распрекрасная, что ПВ не устоял)) Но это лирика. К 14 января я уже поняла, что Б состоялась и отпустила пищевые вожжи. А мне начинать вкусно есть после диеты верный путь в бегемотихи((( Не могу сказать, что обжираюсь, но ем довольно много всякой мути калорийной( К тому же ни минуты не мучил токсикоз первого триместра, соответвенно пока все блевали и смотреть на еду не могли, я наворачивала мамины пироги с капустой. Кароч на 15 неделе прибавила уже 4,5 кила. О горе мне, буду слонопотамом?((
Заинск
ООО! ты не одна такая! я, конечно, на диетах никогда не сидела, так как всегда был недобор веса и после НГ я весила 57 при росте 176, но сейчас кажется, что все, что я съедаю, тут же откладывается на бока...у меня тож токсикоза не было, зато пичуд в еде было хоть отбавляй! я и огурцы с мороженным ела, и бутерброды с колбасой и яблоком... в магазин было хоть не заходи! все хотела! впихивала в себя все, что можно съесть, причем совершнно не задумываясь о совместимости продуктов. Итог: прибавила почти 4 кг... сейчас, конечно, уже проще... все причуды пропали, поэтому могу себя контролировать... уж очень не хочется быть похожей на бегимота... тем более у меня поправляются только живот и бока, ноги и руки как были худыми, так и остаются... представь, как я буду выглядить с огромным животом и складками на боках и на тонюсеньких ножках:)))))))))) вобщем, давай контролировать свой вес вместе:)))
0
03.04.2009
Ответить
Москва
Да, давай) Я уже собираюсь устроить первый разгрузочный день в понедельник)
0
03.04.2009
Ответить
Заинск
Я тоже все о разгрузочном думаю, только на чем его делать-то? и вообще, у меня тело как будто упругость потеряло...
0
03.04.2009
Ответить
Москва
Я про разгрузочные дни для беременных вчера читала весь день. Вот что важно, не имеет принципиального значения на "чем" его проводить - я лично собираюсь съесть грамм 600 творога и три-четыре груши. В основном рекомендуют яблоки (1 кг), каши без соли и сахара на воде, кефир и постное мясо, и т.д. Такой режим рекомендован с 18.00 одного дня до 18.00 следующего, после разгрузочного дня только легкая пища. И вот еще недявняя ветка из ББ:
0
03.04.2009
Ответить
Москва
Да врач-то может и не ругаться - просто общая прибавка за беременность составляет в среднем 10-12 кил, сам по себе ребенок и матка пока ничего почти не весят - соотвественно за 2-й и 3-й триместр уже практически нельзя набрать ни жиринки(((
0
03.04.2009
Ответить
Москва
да в том-то и дело, что я сама не поправилась - бедра, ноги плечи, щеки такие же... просто пузик появился, сиськи и талия пропадает - ну так ей пора уже...
0
03.04.2009
Ответить
Москва
В принципе норма прибавки за 1-й триместр - 1, 5 килограмма. Я просто переживаю с позиций того, что чем больше прибавишь, тем тяжелее будет потом ходить(
0
03.04.2009
Ответить
Москва
1,5 кило? а чего же на нас врач удивлялась. когда мы к 14 неделе с ё10 всего 500 гр небрали?
0
03.04.2009
Ответить
Москва
Все зависит от веса до Б. Чем больше был избыток веса до беременности, тем меньше надо набрать. И наооборот. А у каждого врача свое мнение)
0
03.04.2009
Ответить
Калининград
Девочки, какое счастье!!!!! Я не одна такая...Склонна к полноте но после первых родов, через какое то время взяла себя в руки и привела в идеальное состояние...Спорт, диеты, активный образ жизни и тд. Но вот решились на второго малыша спустя 14 лет. А привыкла уже что я в хорошей форме. Так же как и у вас беременность наступила сразу после новогодних праздников, при этом с середыны первого месяца и до конца второго был токсикоз, который уложил меня в кровать, отнял все силы и просто изводил. Только стоило немного перекусить и приходило облехчение не надолго. В результате 4 кг....Поправились ноги от колена и до попы и попа тоже, да еще все какоето стало некрасивое не упругое.Сейчас токсикоз отпустил и я много хожу пешком и в результате набираю как положено по 300гр в неделю. Скоро потеплеет окончательно и буду ездить на море (работаю 2 через 2) каждый выходной. Очень надеюсь не превратиться в слоника. Девочки и вам удачи:)))
0
03.04.2009
Ответить
Москва
О! Везет же - море! Как же я мечтаю о море...За окном апрель и идет стеной мокрый снег((( Придется искать хоть бассейн)
0
03.04.2009
Ответить
Москва
От свежей капусты можно улетететь далеко-далеко с метеоризмом) Да меня и не тошнило, есть полезное, а не вкусное - та же диета, чтобы так себя контролировать нужна хорошая воля, у вас она, видимо, есть))
0
03.04.2009
Ответить