Раскраски для взрослых
Не всё же о детях да о детях )))
У Вас тоже такое случается - приходите в кафе, ребенку дают раскраску, а вы тут же принимаетесь ее раскрашивать? ))
Раскраски - развлечение не только для детей. Многие взрослые находят это занятие весьма медитативным. А раскрашивание мандал используют даже в психотерапии. Раскрашивание - это ритуал, танец вокруг центра, исполняемый карандашами, которые оставляют свои цветные следы.
Тот, кто раскрашивает, отправляется в путь. Он следует каждой отдельной линии рисунка. Он погружается, уединяется и границах картинки и одновременно целиком открывается тому, что он и только он находит здесь.
Важнейшее правило при раскрашивании мандалы гласит: никаких правил!
Вы можете двигаться от края внутрь или начинать от центра по направлению наружу, идти по часовой стрелке или против, произвольно приступать сразу в нескольких местах и следовать внутренней системе - есть много проходов и путей познавать тайну круга и центральной точки.
Также никто не обязан заполнять цветом все белые плоскости бумаги.
Некоторые люди, имеющие в этом уже многолетний опыт, рассказывают о растущей прозрачности своих мандал. Они оставляют много белого и ощущают все меньше стремления полностью раскрашивать все детали рисунков.
Не так давно увидела свет удивительная раскраска для взрослых «Secret Garden». Нарисовала ее Johanna Basford. Эта раскраска пользуется огромной популярностью.
Здесь на ББ есть отзыв о ней.
