Привет!
Бодифлекс
Завтрак:мюсли с молоком, зелёный чай, 40гр. рулета(лаваш и т.д.)
Обед: свинина из "рукава", мексиканская смесь, свеж. огурец, 1/2бутылки вина.
Ужин: обед плавно перетёк в ужин (мясо не ела).
Ростов-на-Дону
Привет!
Бодифлекс
Завтрак:мюсли с молоком, зелёный чай, 40гр. рулета(лаваш и т.д.)
Обед: свинина из "рукава", мексиканская смесь, свеж. огурец, 1/2бутылки вина.
Ужин: обед плавно перетёк в ужин (мясо не ела).