Зачастую проблемные волосы и кожа головы - это следствия несбалансированного питания. Организму элементарно не хватает питательных веществ: белка, жиров, витаминов и минералов. В этом случае ситуацию можно исправить, скорректировав питание и добавив к нему базовые добавки. Их список я дам в конце статьи.
Я вот хоть и стараюсь питаться правильно, да и в целом здорового образа жизни придерживаться, но от выпадения волос меня это не застраховало, увы. Сейчас принимаю Доппельгерц Бьюти Красота и Здоровье Волос - комплекс витаминов, минералов и растительных веществ в виде капсул. Вполне устраивает. Очень уж богат на полезности и для роста волос, и для того, чтоб улучшилась их структура.
