Войти
Светлана
Светлана
Зайка, 16 лет 2 месяцаКотенок, 14 лет 4 месяцаСимпатяга, 10 лет 3 месяца Тольятти

Бассейн - это здорово!

Всем рекомендую заниматься плаваньем! Мышцы расслабляются, настроение улучшается, к тому же в воде я представляю, каково малышу там. По-моему, неплохо :)

Занимаюсь уже полтора месяца по 2 часа. По субботам - аквааэробика специально для беременных, а на неделе - просто хожу на беговой дорожке, потом плаваю. Спина у меня не болит вообще! Подарили сестры бандаж, а я даже не представляю, зачем он нужен. Хотя моя беременная коллега (очень спортивная до беременности девушка) постоянно на спину жалуется.

Кстати, кто знает: до какой недели можно ходить в бассейн? А на велотренажере заниматься?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Катерина
Катерина
Romeo, 16 лет 3 месяцаФеодор, 13 лет Москва

Полностью поддерживаю, агитирую и ратую за плавание!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сама пловчиха до мозга костей и это ГИПЕР полезное занятие для беременных!

Ходить можно до одурения, хоть до самых схваток, если вам нравится и комфортно плавать! Про велотренажер ничего не знаю, но на велеке буду кататься всё лето, пока живот не начнет уж очень сильно мешать и спина не отвалится:)

Кстати, тоже не понимаю, зачем нужен бандаж! Я тож в прошлом профессиональная спортсменка, но у меня ничего не болит кроме коленей, оно и не удивительно, в них нет менисков, они болят всегда за исключением того времени, когда я плаваю:)

0
15.04.2010
Ответить
Тигра
Тигра
Андрей, 21 год 7 месяцевЛиза-мечта моя, 16 лет 3 месяцаАлексей, 12 лет 7 месяцев Москва

Катюш,а разве можно на велике-то? Там же попа отобьется...Муж все хочет меня посадить на него...а мне боязно..но хочется...Люблю кататься на велике...и на роликах)

0
15.04.2010
Ответить
Катерина
Катерина
Romeo, 16 лет 3 месяцаФеодор, 13 лет Москва

Если посадка на велике боле-менее прямая, то нормально, я так думаю!

Ухабы, конечно, попой лучше не встречать:), я привстаю на педалях и амортизирую за счет ног. Катаюсь только по паркам и относительно ровным дорогам, чтоб не было лишних канав и кучи народу, и уж тем более машин, чтоб не дай бог не столкнуться ни с кем и не упасть.

Если соблюдать все эти меры предосторожности, то я противопоказаний не вижу... Хотя, безусловно, это достаточно травмоопасно и много рисков, поэтому, конечно, ни один врач не порекомендует! Как всегда, на твоё усмотрение, на собственный страх и риск.

Я иногда рискую, но только когда уж оооочень хочется!

0
15.04.2010
Ответить
Тигра
Тигра
Андрей, 21 год 7 месяцевЛиза-мечта моя, 16 лет 3 месяцаАлексей, 12 лет 7 месяцев Москва

Ты же щас мне дала собственно зеленый свет на катания на веле)) Так хочется..жуть просто)

А на то что вот типа Беременная с большим животом и катается на велелике,это тебя не смущает ?))

0
15.04.2010
Ответить
Катерина
Катерина
Romeo, 16 лет 3 месяцаФеодор, 13 лет Москва

Э не, давай-ка не будем перекладывать ответственность:)))))))))))))))) Я считаю, что этим можно заниматься, но осторожно, и в том случае, если польза и удовольствие для тебя превышают возможные риски! Но всё равно решение принимать тебе:) Я для себя приняла, ты для себя принимаешь:)

А что касается беременной с большим животом на велосипеде... Ну это лучше в любом случае, чем беременная с животом и с сигаретой:)))))))))))) Просто я раньше курила, потому себя так успокаиваю, для меня теперь на всё одна отговорка "ну это же лучше, чем курить!":)))) А в принципе, меня по жизни вообще редко смущает общественное мнение:)

0
15.04.2010
Ответить
Тигра
Тигра
Андрей, 21 год 7 месяцевЛиза-мечта моя, 16 лет 3 месяцаАлексей, 12 лет 7 месяцев Москва

Я вот тоже курила,и щас сны снятся,что курю...но потом осознаю,что как можно,я же вред наношу ребенку...Но действительно закурила во сне ток недавно,а до этого просто сны про сигареты были...что пытаюсь)

0
15.04.2010
Ответить
Катерина
Катерина
Romeo, 16 лет 3 месяцаФеодор, 13 лет Москва

Правда? Прикольно:)

А мне не снилось ни разу! Может потому что у меня муж дымит как паровоз?:) И он настолько фанатично сигаретам предан, что даже долгий перелет на самолете его с этой точки зрения смущает (там же курить нельзя)! Предложила ему поехать в Дубаи, так он сказал, там 8 часов в самолете без курева придётся лететь, и отказался! Я в шоке была!

До того меня это взбесило, что теперь особо не хочется, чтоб эта гадость на меня действовала. Из принципа курить теперь не буду:)

0
15.04.2010
Ответить
Тигра
Тигра
Андрей, 21 год 7 месяцевЛиза-мечта моя, 16 лет 3 месяцаАлексей, 12 лет 7 месяцев Москва

А я хочу..но пока недокормлю не притронусь...

0
15.04.2010
Ответить
Катерина
Катерина
Romeo, 16 лет 3 месяцаФеодор, 13 лет Москва

Может ещё передумаешь:)

По честноку говоря, я недавно пыталась выкурить одну сигарету. Уж очень хотелось, очень хреново было. А врач сказала, что если очень очется иногда, очень РЕДКО, не чаще раза в месяц, можно. Так в легких противно стало с непривычки, выбросила недокурив.

Не советую, никакого удовольствия! Лучше на велосипеде:))))))))))))

0
15.04.2010
Ответить
Тигра
Тигра
Андрей, 21 год 7 месяцевЛиза-мечта моя, 16 лет 3 месяцаАлексей, 12 лет 7 месяцев Москва

Я даже пробовать не хочу сейчас... Бросила за 2 дня...1 день 4 сигареты,2 день 2 раза по пол сигареты...и все...муж-то неодабривал,что курю втайне от него, и до сих пор чувство осталось,что надо прятать сумку,дабы муж не увидел в сумке сигареты) Потихонечку стала привыкать,что их теперь нету ни где,но....)))

0
15.04.2010
Ответить
Катерина
Катерина
Romeo, 16 лет 3 месяцаФеодор, 13 лет Москва

Понимаю тебя! Ладно, ты держись, если так охота, скоро покуришь:) Говорят, в интернете есть виртуальные какие-то сигареты. Может тебе их поискать?:) У меня, правда, ссылки нет:(

Опять мы с тобой чужой пост заспамили! Пошли в личку:)

Если время есть, я тебя хотела ещё кое-что про кормление спросить. Я тоже жду, когда можно будет себя ни в чем не ограничивать, но у меня не сигарета, у меня дома такая бутылка шампанского стоит...:)

0
15.04.2010
Ответить
Анн@
Анн@
Лада, 16 лет 2 месяца Химки

Я тоже хожу на аквагимастику! нравится! правда всего еще два раза только была:) Читала, что можно заниматься до самых родов, если нет противопоказаний (угроза прерывания, низкое расположение и т.п.)

А вот на велике, вроде, не рекомендуется кататься....

0
14.04.2010
Ответить
Надя-мультик
Надя-мультик
Ромочка, 16 лет 4 месяцаДарья, 10 лет 2 месяца Москва

подскажите пожалуйста, куда вы ходите на аквагимнастику? тоже очень хочу, а свыбором не могу определиться

0
15.04.2010
Ответить
Анн@
Анн@
Лада, 16 лет 2 месяца Химки

я хожу в Центр Второе Рождение, у них несколько филиалов в Москве. Ближайший ко мне - ФОК Вешняки в Выхино.

0
15.04.2010
Ответить
Надя-мультик
Надя-мультик
Ромочка, 16 лет 4 месяцаДарья, 10 лет 2 месяца Москва

я просто в измайлово живу, машины нет, не подскажите как туда добраться?

0
15.04.2010
Ответить
Светлана
Светлана
Зайка, 16 лет 2 месяцаКотенок, 14 лет 4 месяцаСимпатяга, 10 лет 3 месяца Тольятти

Я читала, что на велике нельзя из-за того, что упасть можно. Для меня лично это супер актуально. Поэтому, хотя раньше все время каталась, сейчас предпочитаю велотренажер. В принципе, пишут, что до 40 минут в день весьма полезно - детишки у таких мам рождаются с нормальным весом. И это даже способствует профилактике ожирения у малышей в будущем. Серьезно, в газете у нас писали.

0
15.04.2010
Ответить
Здравствуйте! Детская...!

Похожие записи

Посещаем бассейн во время беременности
Беременность и бассейн
Бассейн
Бассейн
Бассейн...