Начну с того, что природа всегда была ко мне очень милостива. Вот уже на протяжении многих лет мой вес держится в районе 45-46 кг. При этом я не знаю, что такое диеты и спорт до изнеможения. Да, конечно, я хожу в бассейн, но только для удовольствия. Да, я обожаю баню с веником и парной. И сама по себе я человек очень активный и подвижный. Но вот так чтобы качать пресс, истязать себя на тренажерах - нееееееет! Но, видимо, время пришло...
В декабре 2007 года я вышла из роддома без единой растяжки, с идеальным животом и своим добеременным весом в 45 кг. (Знакомые еще потом долго шутили, что дочь я не родила, а купила у цыган).
Естественно, что и с сыном я рассчитывала на такую же халяву милость природы. Но после родов уже прошло почти 3 месяца, а живот не уходит, да и попа в не лучшем состоянии. А скоро лето!!!! Скоро море!!!! Так хочется уже одеть летние сарафанчики, шорты и топики. Но зеркало упорно показывает мне вот такой вот БРЮХ, который никак не хочет уходит сам по себе 
Все! С сегодняшнего дня начинаю борьбу за фигуру!
Милые дамы, делитесь опытом как убрать живот после родов? Какие упражнения наиболее эффективны? Или лучше всего по старинке качать пресс? Заодно и для приведения в нормальный вид пятой точки что-нибудь посоветуйте. Я в этих вопросах совершенный профан...