Ем второй день только правильную пищу-ну я так считаю.. отварную говядину без соли, овощи, фрукты,йогурт, тертую морковь особенно полюбила.. пью мало...вобщем совсем не так как раньше-) Горжусь собой неимоверно!-)) Со вчерашнего утра потеряла 900 гр..вот не знаю..то ли вода вышла из меня то ли жир рассасываться стал-) Но руки утром все равно болят..приходится несколько раз в кулачки сжимать, чтоб разработать!! Кости лобка болят..но видимо к этой боли я уже привыкла, беспокоит не сильно-) В остальном все хорошо!! я бодра и весела, и рожать пока не собираюсь-)
Калининград
А отварная говядина не более полезна, чем тряпочки вареная... Нужно жарить стейк, даже без масла можно, окунув его в соевый соус (настоящий, без соли). Вот это настоящий источник железа и белка! Здоровья вам.
0
05.11.2009
Ответить
Краснодар
Спасибо..попробую так сделать.. а от жаренного пить не хочется?
0
06.11.2009
Ответить
Владивосток
я резко скинула в весе,(1.5кг ушло за день) за 2 дня до начала родов)))
0
03.11.2009
Ответить
Краснодар
Неее...нееее..неее... мне рано еще рожать! После 21 только можно будет-уж очень не хочу скорпиона! Понимаю что бред-но вот как то так!-)
0
05.11.2009
Ответить