Знакомая ходила к диетологу,отдала немаленькие деньги... Ей составили персональную диету...
И что вы думаете? Я читала,там эллементарно все отварное-паровое,ничего мучного,сладкого,жирного! Просто расписанно по дням. Типо,зав-к-каша на 1,5% молоке,чай,сыр. Обед-отварная говядина+тушеные овощи. Ужин-салат из свежих овощей с маслом+томатный сок. И так на месяц рассписали. Бл..ть,и я по такой диете похудею,это понятно,только за что деньги-то платить?! Вообщем все гениальное-просто!
Пыс. девочки,давайте скорее конкурс,а то жру,остановиться не могу! Стимул нужен! ))))
Но хочется же, хочется чтобы было проще...чтобы было новое чудодейственное средство - ррррррррррррррррраз и готово! :))