Привет стройняшки,хочу к вам!!!
Программы и системы снижения весаПривет всем!!!Немного о себе,мне 29лет,очень сильно хочу похудеть!Вес стала набирать при первой беременности(около 20кг)не падайте самой страшно,сидела на разных диетах результат -5-7кг.Дальше веселей родила второго за беременность набрала 6кг.,малышу 9мес. а я скоро в дверь не пролезу.Сбросить надо как минимум кг 30.Девочки подскажите по своему опыту какие диеты более эффективны,не могу на себя больше смотреть,а особенно ходить по магазинам
.Вот читаю о системе -60 гдг взять ссылки,как сидеть на ней(рецепты)?Вобщем подскажите что знаете буду очень благодарна!!!
.Вот читаю о системе -60 гдг взять ссылки,как сидеть на ней(рецепты)?Вобщем подскажите что знаете буду очень благодарна!!!
НИНА
привет,я при первой(единственной) беременности набрала 20 кг...как родила вес начал еще увеличиваться....вот никак не могу похудеть,не хватает силы воли,но очень хочу...
13.11.2011
Ответить
Александра
вам надо -60,но только вот это система питания на всю жизнь)вконтакте посмотрите группы или здесь есть сообщество одноименное)
06.09.2011
Ответить
Юлия
Привет!я начала с того ,что с самого утра на тощак выпиваю стакан воды,а вообще утром это обезательно,ну а вообще желательно выпивать стакан воды перед каждым употреблением пищи,Удачи !Мне тоже столько же надо скинуть .Я со вчерашнего дня начала))Кто вперед?
06.09.2011
Ответить
Ленчик
а по фото и не скажешь, что столько скинуть надо!А нам 20 будет 10мес.Давайте дружить!
06.09.2011
Ответить
Дарья
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
вот это ссылка на минус 60) тебе она очень поможет, будешь потихоничку скидывать и вес не будет возвращаться!) удачи тебе!)
05.09.2011
Ответить
Катерина
я до беременности калории считала,полгода вытерпела,похудела на 10 кг!!!И все,больше я так не могу,сколько начинала,бросала!!!Естественно,эти 10 кг я уже набрала.Так что если у тебя есть сила воли и желание)))ВПЕРЕД)))
05.09.2011
Ответить
