Привет всем!!!Немного о себе,мне 29лет,очень сильно хочу похудеть!Вес стала набирать при первой беременности(около 20кг)не падайте самой страшно,сидела на разных диетах результат -5-7кг.Дальше веселей родила второго за беременность набрала 6кг.,малышу 9мес. а я скоро в дверь не пролезу.Сбросить надо как минимум кг 30.Девочки подскажите по своему опыту какие диеты более эффективны,не могу на себя больше смотреть,а особенно ходить по магазинам
.Вот читаю о системе -60 гдг взять ссылки,как сидеть на ней(рецепты)?Вобщем подскажите что знаете буду очень благодарна!!!
.Вот читаю о системе -60 гдг взять ссылки,как сидеть на ней(рецепты)?Вобщем подскажите что знаете буду очень благодарна!!!
