обещала я вчера ночью что как захочется курить то пойду бегать. на улице мароз выходить не охота. А курить подергивает переодически .Держусь с момента пробуждения целых 1.5 часа. но это не показатель для меня. Очень хочется спать. Но планов море. на улицу выходить не охота сразу потянет за сигаретой. Ну вообщем держусь . пока что не очень сложно.
Санкт-Петербург
Привет.. ты же вроде бросала.. давно начала? Я вот через месяц после родов начала курить, до 7 января этого года.. узнала что беременна))
0
10.02.2017
Ответить
Санкт-Петербург
да бросала вроде недель 10 было и начала в 11.5 месяцев дочкиных. когда молоко пропало и с мужем сильно поссорилась. дура купила эту дурацкую пачку с нее все началось. каждый следующий раз бросать тяжелее
0
10.02.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Значит нужно заранее придумывать чем будем стрессы гасить вместо сигарет.. Может вкусняшками или в баню сходить еще помогает.. или просто спать пойти
0
10.02.2017
Ответить
Санкт-Петербург
вкусняшки зло. от них попа растет. спать самый идеальный вариант но с малышкой это почти не реально
0
11.02.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Почитайте Аллена Карра, мне помогло 2 раза. С первым сыном бросила неделе на восьмой, правда после родов снова начала. С дочерью примерно также, но не курю до сих пор. Уже 3 года. Курила 14 лет.
0
10.02.2017
Ответить