Как сберечь свой язык?

Бишр ибн аль-Харис аль-Хафи подчеркивал: «Молчание и терпение напрямую связаны друг с другом. Не бывает случая, когда говорящий более набожен и благочестив, чем молчащий, кроме одного — ученый (грамотный) человек, который уместно говорит, а когда нужно — молчит». Этому же известному праведнику принадлежат слова: «Если тебе нравится речь (начинаешь восхищаться ею), то замолчи. А когда ты восхищаешься своим молчанием, начинай говорить»